RETIRO DE MEDITAÇÃO EM SILENCIO
VIVENDO COM O CORAÇÃO ABERTO
19, 20 e 21 de Julho 2024
Lar sagrado do Arco-Íris | Ubatuba | SP
DESCUBRA A ARTE DE VIVER COM O CORAÇÃO ABERTO
Venha participar de uma jornada única para encontrar a quietude do seu ser através do Coração Espiritual.
Neste retiro silencioso de 3 dias, você terá a oportunidade de aprender ferramentas extremamente eficazes para fundamentar e estabilizar sua meditação. Depois deste retiro, você não precisará mais de meditações guiadas da internet; terá a base para praticar a meditação de forma independente.
Durante o retiro, você aprenderá práticas que acalmarão seus pensamentos e emoções, permitindo que você os observe de uma perspectiva neutra e desapegada. A partir desse espaço tranquilo, você criará as condições perfeitas para revelar sua essência mais profunda e encontrar descanso e estabilidade na dimensão última do seu ser.
Essas práticas são inspiradas em diversas tradições, como Budismo, Taoismo, Sufismo, Yoga, Cristianismo Místico e Advaita. Todas elas se encontram em um ponto comum: o Coração.
Não é necessária experiência prévia em meditação; todas e todos são bem-vindos! Meditadores avançados também encontrarão um espaço para aprofundar sua prática com esses ensinamentos especiais do Coração Espiritual.
Espaço da Imersão
Programação Diária
07:00 - 09:00 Meditação (começando em segmentos mais curtos)
09:00 - 10:00 Intervalo para Café da Manhã
10:00 - 11:15 Palestra
11:15 - 12:30 Hatha Yoga
12:30 - 13:00 Meditação
13:00 - 16:00 Almoço e Intervalo
16:00 - 19:00 Meditação (começando em segmentos mais curtos)
19:00 - 20:00 Tempo para Prática Pessoal e Jantar
20:00 - 20:30 Perguntas e Respostas & Palestra Temática
20:30 - 21:00 Meditação Temática
Instrutor do Retiro
Spandananda
É um dedicado professor de Hridaya Yoga que passou vários anos imerso em compartilhar os profundos ensinamentos do Coração Espiritual no ambiente sagrado do centro Hridaya no México.
Com uma vasta experiência guiando numerosos módulos de yoga e retiros silenciosos, Spanda traz uma profundidade de conhecimento e presença às suas aulas. Ele completou sua formação de professor em 2020 no Hridaya França.
A jornada espiritual de Spanda começou há mais de quinze anos no Brasil sob a orientação de um mestre Advaita da linhagem de Ramana Maharshi. Antes de descobrir Hridaya, Spanda viajou pelo mundo como biólogo dedicado a projetos de conservação da vida marinha. Suas diversas experiências moldaram sua perspectiva única, enriquecendo sua abordagem ao yoga e à espiritualidade.
Valor de Troca
QUARTO COMPARTILHADO
1.777 até 11 de Julho
1.888 depois de 11 de Julho
Pagamento no pix em até 3x
VALORES POR PESSOA